CAMMINATA IN CERCHIO DEL BA GUA
(BAGUA CIRCLE WALKING & ENERGY GATES ALIGNMENTS)
La Camminata in Cerchio (Ba Gua Circle Walking) è la prima delle due pratiche fondamentali del Ba Gua.
Più antico del Tai Chi, sviluppato sul sistema descritto nel libro dei mutamenti (I Ching), il Ba Gua è arte esclusivamente taoista nata per sviluppare forza, benessere e capacità meditative. Infatti, Tai Chi, Hsing I e Ba Gua sono stati vicini nella storia e condividono molti principi, e pertanto, le tecniche e allineamenti insegnati nel corso permetteranno di migliorare e potenziare qualunque forma di Tai Chi o di altre arti interne.
Oggi il Ba Gua rappresenta una via efficace per aumentare la propria energia, eliminare lo stress e adeguare mente e corpo a ogni genere di mutamento: un’abilità preziosa per gestire le pressioni imposte dal passo rapido della società moderna.
Il Maestro Bruce Kumar Frantzis offrirà ai partecipanti la struttura essenziale per avvicinarsi al Ba Gua come arte curativa o marziale. Apprenderemo così la Camminata in Cerchio, per poi aggiungere le posizioni statiche delle mani e braccia che influenzano i flussi energetici durante il movimento, con particolare attenzione per la meccanica biofisica del passo, le tecniche di rotazione del bacino, il cambio di direzione, la formazione del Palmo e la posizione delle braccia al fine di: