Vuoi ri-trovare il benessere e la tua capacità autoguaritiva?
Sei già riuscito a trovare un metodo antistress efficace che funzioni sempre durante la vita quotidiana?
QiGong (Chi Gung)
Questa antica pratica cinese ci insegna molto di più!
“Lavorare con il QI (energia, essenza)” è la traduzione letterale di QiGong, che attraverso i suoi movimenti lenti e statici, inizia a correggere gli allineamenti corporei, affinché si possa ritrovare rilassamento e benessere aiutando a conoscere il nostro corpo e tutte le sue potenzialità.
La costante pratica del QiGong regola le funzioni corporee, agendo sia sulla componente fisica sia su quella psichica.
Secondo i taoisti sono pratiche fondamentali ed indispensabili per preparare la persona alla meditazione, partendo dal presupposto che un animo rilassato si trova all’interno di un corpo rilassato, e un corpo rilassato denota una mente rilassata.Ogni essere vivente è composto di Qi ed è quindi un naturale collegamento tra l’energia della Terra e quella del Cielo.
Imparare quindi a sentire il flusso energetico del nostro corpo e saperlo sucessivamente dirigere è uno degli scopi principali.
Altre informazioni utili sul Qigong sono disponibili sulla seguente pagina web (in lingua inglese): >> clicca qui
