Rebalancing Nedir?
Beden-Ruh-Zihin üçlüsünü, “Bütünsel-Holistik” yaklaşım içerisinde yeniden dengelemeye, kişinin hayat kalitesini arttırmaya çalışan, 360 derecelik bir tedavi tekniğidir. Sağlıklı olmanın bedensel göstergesi olan doğru beden duruşunu sağlayıcı, bedensel ağrıları iyileştirmeye yönelik manuel baskılı bir uygulamadır.
Duruş Bozuklukları
Beden duruşu bozuklukları, bağ dokusunda “Temel Gerginlik” diye adlandırılabilen olumsuz bir durum oluşturmakla beraber, dokulardaki su miktarının azalması sonucunda katılaşmalara, sertleşmelere sıkışıklıklara, elastikiyet azalmalarına ve bundan dolayı hareketlilik kısıtlamalarına sebep olmaktadır. Dolayısıyla nefesimizi, kan dolaşımını, sinir, lenf ve hormon sistemlerini, organların ahenkli beraber çalışabilme sistemlerini doğrudan etkiler.
Gevşeme-Rahatlama eylemi, günümüzde nadiren öğretilmektedir.
Bedenimizin temel ve ana sistemi olarak tanımlamaktadır.
“Bedenimizi nasıl kullanmamız gerektiğini bize kim öğretti? Kendimiz!”
QiGong ve TaiChiChuan
QiGong Geleneksel Çin Tıbbı'nın bir dalı olmakla beraber belirli beden duruşlarını ve hareketlerini içeren bir pratiktir. Sağlıklı olmak ve iyi yaşayabilmek için temel bir gereç olarak görülür ve kendi doğamıza uyarlanmamızı sağlar.
TaiChiChuan ise ilk başta bir savunma sanatı olarak görülse de, ileri seviyeye taşınmış bir QiGong çalışması olarak değerlendirilmelidir.