Gevşemek/Rahatlamak

Çoğunluğumuzun, “hiçbir şey yapmamak” olarak nitelendirdiği Gevşeme-Rahatlama eylemi, günümüzde nadiren öğretilmektedir.

Gevşemek – Rahatlamak öğrenilmesi gereken bir eylemdir!

 

Bedensel problemleri, kaslarımızı güçlendirerek çözümlemeye çalışan bir dünyada yaşıyoruz, ancak güçlendirme gerekli olmakla birlikte, gerginliğimizi artıran da bir eylemdir ve sorunlarımıza ilişkin çözümlerin ancak yarısını teşkil edebilmektedir. Diğer yarısı, her bireyin öğrenmesi gereken “Gevşeme Eylemi”nde yatmaktadır.

Rebalancing, gevşemenin bileşenlerini hem mantıksal hem sezgisel anlamda tanıyabilmemizi, günlük hayatımızda da kendi kendimize uygulayabilmemizi sağlar.

Yeniden, tıpkı bir bebekteki gibi gevşek kaslara ve dokulara sahip olabilmek ve yaşadığımız stresi en aza indirgeyebilmek için, Rebalancing kendimize yapabileceğimiz en güzel hediyedir.

Özel seanslar sayesinde artan beden farkındalığı, yıllar boyunca ağrı/acı ya da hastalık veren yanlış ve kötü beden duruşlarını değiştirmeye ve geliştirmeye yardımcı olur.
YASHAM REBALANCING

Çalışma Saatleri

09:00 – 19:00
Pazartesi - Cumartesi

Adres

Fenerbahçe Mah. Op. Cemil Topuzlu Cad.
No: 30/3  34726 Kadıköy-İstanbul

Yasham Rebalancing © 2022. Tüm Hakları Saklıdır.